ソロキャンプ飯どうしてる?ひとりキャンプで食べて飲むよ!アウトドアで楽しむオススメ料理と簡単レシピ

camp
あなたへのお勧め

ソロキャンプの楽しみとして「夕食」や「お酒」がありますね。自然のなかで飲むお酒とおつまみを満喫することができます。

ソロキャンプと言えば、準備や片付けをひとりで行うため面倒と感じる人も多いのはないでしょうか?

こんかいはひとりキャンプで作る「ソロキャンプ飯」にや時短料理、片付けが楽なキャンプ飯のレシピについて記事にしていきたいと思います。

あなたへのお勧め

みんながやるソロキャンプの飯の定番

ダッヂオーブンで料理している
ダッヂオーブンで料理

キャンプの定番料理といえば、やはり焼肉ですね。ファミリーキャンプ、ソロキャンプに限らず一度は和牛だらけの焼き肉をしたひとも多いのはないでしょうか?

定番メニュー

  • 和牛ステーキ
  • 燻製料理
  • おでんや鍋
  • 焼肉

キャンプを1年中たのしむ人は、季節にあった料理を作った人も多いでしょう。冬には温かいスープや鍋などがキャンプレシピなどが人気ですね。


お酒に合うキャンプ飯とは?

ウインナーを焼いている
お酒に合うウインナー焼き

キャンプとお酒は相性がいいです。仕事のストレスや気分転換をするうえでは最高の贅沢といえるでしょう。

自然のなかに身をおくことで、気持ちが和らいだりすることも科学的に証明されており、キャンプブームの火付け薬となった理由の1つでもありますね。

お酒に合うキャンプ飯といえば「肉」や「魚」などのタンパク質を豊富にふくんだ食材が相性がいいですね。

お酒に合うキャンプ飯

  • ホッケの酒蒸し
  • 秋刀魚の塩焼き
  • 炭火焼き焼き鳥
  • 牛タン
  • 焼き肉

これらの食材は栄養士もたかい上に、アルコールとの相性が抜群です。ソロキャンプならではの簡単料理としても人気がたかいので、まだやっていない人には是非レシピにいれてみましょう。

食器洗いを減らしてくれるキャンプレシピ

ファミリーキャンプとは違い、ソロキャンプでは全て「ひとり」で準備や片付けをする必要があり手間暇がかかってしまうデメリットがあります。

役割り分担することができないので、食器洗いなどの後片付けが大変と感じる人も多いのはないでしょうか?

そんな食器洗いを減らすてくれるキャンプ飯もいくつかありますのでご紹介します。

油をつかった「焼く」料理では1品ずつで調理器具を洗う必要があります。パエリアを作ったフライパンで焼き肉をするときは洗剤であらう必要があります。

ソロキャンプでは荷物を最小限にしたいが多いので、1つの調理で2種類のご飯。キャンプレシピをとは?

  • おでん→煮汁で雑炊、ラーメン
  • カレー→翌日のカレーパン
  • 同時に茹でる→ゆで卵(ホットサンド)、ジャガイモ湯煎(じゃがバター)、パスタ
  • オリーブオイル系→アスパラベーコン、アサリとネギ炒め、イカの塩焼き

これらの料理はひとつのフライパンや鍋を使ってさまざまな一品をつくることができます。食器洗いを減らしてくれ、キッチンペーパーなども使用しないため楽々レシピとしておすすめです。


料理が苦手な人はやっぱりスーパーの惣菜!

料理が苦手なソロキャンパーもたくさんいます。とくに男性の中には「料理は一切しない」なんて人もいます。そんな人はスーパーの惣菜が味方してくれますね。

スーパー惣菜の魅力

  • タイムセールで安い惣菜が買える
  • 味もあり調味料を持参しない為、荷物がへる
  • ゴミは可燃物として、キャンプ場で処理してもらえる

持ち物が少なくなり、効率的にソロキャンプすることができますね。料理がすきな人や苦手な人に合わせて時短メニューにしてみるのも良いかもしれません。

ソロキャンプのクーラーボックスはこれ!

クーラーボックスは「サイズ感」がとても大切ですね。小さなサイズは軽くてソロキャンには最適ですがドリンクや食材が入らないデメリットもあります。

ソロキャンプで使うおすすめのサイズは、わたしが長年愛用しているコロナビールから発売されているミドルサイズのものがおすすめです。

飲料や調味料、食材などがバランスよく入り、コンパクトなので女性でも持ち運びできる軽量サイズになっています。

税込 アマゾン調べ 7099円 ソロキャンプに最適コロナクーラーボックス 12本セット価格 

ソロキャンパーのためのレシピ本

お家でつくるご飯とキャンプ飯は力の入れ方がちがう人も多いのはないでしょうか?キャンプ飯のメニューが同じになってきたり、使う食材も同じになったりします。

近年ではキャンプ写真や動画、キャンプ飯などSNSでアップする人も多く、映えるキャンプ飯が人気です。

そんな人におすすめがキャンプする人のための「レシピ本」です。

  • キャンプ飯が毎回同じ
  • 写真映えするキャンプ飯を作りたい
  • たまには新しいメニューでキャンプしたい

キャンプ専門のレシピ本にはキャンプを中心に「アウトドア飯」の斬新なメニューもあり、毎回あたらしい気持ちでキャンプ飯をたのしむ事ができますね。毎回のキャンプ飯のネタが少なくなってきたら、是非チェックしてみてください。

税込 Amazon調べ 1430円 学研プラス ソロキャンプご飯

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は「飲んで、食べるキャンプ飯」について記事にしました。キャンプの楽しみ方はそれぞれ違いますね。一人ひとりが自分にあったソロキャンプをして、素敵なキャンプライフを過ごしていきましょう。

ご愛読ありがとうございました。

コメント

  1. […] […]

タイトルとURLをコピーしました