キャンプの楽しみとして「食」や「お酒」があります。アウトドアでは自然のなかでお酒を飲んだり、ステーキを食べたりすることで休日のリフレッシュと感じてる人も多いのはないでしょうか？ソロキャンプでは食事の準備や片付けをひとりで行うため面倒と感じる人も多いデメリットもあります。
今回はひとりキャンプで作る「ソロキャンプ飯」や時短でできる料理、片付けが楽なキャンプ飯について記事にしていきたいと思います。
みんながやるソロキャンプの飯の定番
キャンプの定番料理といえば、やはり焼肉ですね。ファミリーキャンプ、ソロキャンプに限らず一度は和牛だらけの焼き肉をしたひとも多いのはないでしょうか？ダッジオーブンを使った料理では「煮込み」や「加熱」といったバリエーションが豊富な調理器具も販売されており、キャンプで料理を楽しむ人の増えています。
定番メニュー
- 和牛ステーキ
- 燻製料理
- おでんや鍋
- 焼肉
キャンプ飯の魅力は、季節にあった料理を作ることで感じる「日本の四季」を味わうことができます。アウトドア料理では、手の込んだスープや鍋などが創意工夫するキャンプレシピが人気ですね。
お酒に合うキャンプ飯とは？
キャンプとお酒は相性がいいです。休日のキャンプの80%は「アルコール」を楽しむとしている人も多く、仕事のストレスや気分転換をするうえでは最高の贅沢といえるでしょう。
自然のなかに身をおくことで、気持ちが和らいだりすることも科学的に証明されており、キャンプブームの火付け薬となった理由の1つでもありますね。
お酒に合うキャンプ飯
- ホッケの酒蒸し
- 秋刀魚の塩焼き
- 炭火焼き焼き鳥
- 牛タン
- 焼き肉
これらの食材は栄養士もたかい上に、アルコールとの相性が抜群です。ソロキャンプならではの簡単料理としても人気がたかいので、まだやっていない人には是非レシピにいれてみましょう。
食器洗いを減らしてくれるキャンプレシピ
ファミリーキャンプとは違い、ソロキャンプでは全て「ひとり」で準備や片付けをする必要があり手間暇がかかってしまうデメリットがあります。
役割り分担することができないので、食器洗いなどの後片付けが大変と感じる人も多いのはないでしょうか？
そんな食器洗いを減らすてくれるキャンプ飯もいくつかありますのでご紹介します。
油をつかった「焼く」料理では1品ずつで調理器具を洗う必要があります。パエリアを作ったフライパンで焼き肉をするときは洗剤であらう必要があります。
ソロキャンプでは荷物を最小限にしたいが多いので、1つの調理で2種類のご飯。キャンプレシピをとは？
- おでん→煮汁で雑炊、ラーメン
- カレー→翌日のカレーパン
- 同時に茹でる→ゆで卵（ホットサンド）、ジャガイモ湯煎（じゃがバター）、パスタ
- オリーブオイル系→アスパラベーコン、アサリとネギ炒め、イカの塩焼き
これらの料理はひとつのフライパンや鍋を使ってさまざまな一品をつくることができます。食器洗いを減らしてくれ、キッチンペーパーなども使用しないため楽々レシピとしておすすめです。
料理が苦手な人はやっぱりスーパーの惣菜！
料理が苦手なソロキャンパーもたくさんいます。とくに男性の中には「料理は一切しない」なんて人もいます。そんな人はスーパーの惣菜が味方してくれますね。
スーパー惣菜の魅力
- タイムセールで安い惣菜が買える
- 味もあり調味料を持参しない為、荷物がへる
- ゴミは可燃物として、キャンプ場で処理してもらえる
持ち物が少なくなり、効率的にソロキャンプすることができますね。料理がすきな人や苦手な人に合わせて時短メニューにしてみるのも良いかもしれません。
ソロキャンプのクーラーボックスはこれ！
クーラーボックスは「サイズ感」がとても大切ですね。小さなサイズは軽くてソロキャンには最適ですがドリンクや食材が入らないデメリットもあります。
ソロキャンプで使うおすすめのサイズは、わたしが長年愛用しているコロナビールから発売されているミドルサイズのものがおすすめです。
飲料や調味料、食材などがバランスよく入り、コンパクトなので女性でも持ち運びできる軽量サイズになっています。
税込 アマゾン調べ 7099円 ソロキャンプに最適コロナクーラーボックス 12本セット価格
ソロキャンパーのためのレシピ本
お家でつくるご飯とキャンプ飯は力の入れ方がちがう人も多いのはないでしょうか？キャンプ飯のメニューが同じになってきたり、使う食材も同じになったりします。
近年ではキャンプ写真や動画、キャンプ飯などSNSでアップする人も多く、映えるキャンプ飯が人気です。
そんな人におすすめがキャンプする人のための「レシピ本」です。
- キャンプ飯が毎回同じ
- 写真映えするキャンプ飯を作りたい
- たまには新しいメニューでキャンプしたい
キャンプ専門のレシピ本にはキャンプを中心に「アウトドア飯」の斬新なメニューもあり、毎回あたらしい気持ちでキャンプ飯をたのしむ事ができますね。毎回のキャンプ飯のネタが少なくなってきたら、是非チェックしてみてください。
税込 Amazon調べ 1430円 学研プラス ソロキャンプご飯
ソロキャンで使えるマル秘アイテム
ソロキャンプで便利なアイテムは見飽きたと感じている人も多いのはないでしょうか？キャンプブームはまだまだ新製品や便利なキャンプアイテムが開発されています。ソロキャンプは個性や使いかって「カッコ良さ」などそれぞれのこだわりがありますね。
- 自然に対するクリーンな製品開発
- オリジナル商品の価格設定
- こだわり抜いた「カッコ良さ」
- ソロキャンパーだけの目線
ソロキャンパーをやってる人はチェックしてみる価値ありです。
電源不要で作れる炭酸水！キャンプで場でハイボールを作れる
キャンプ飯といったら「アルコール」を飲むことが1つの楽しみでもありますね。料理に合わせたお酒を飲んだり、ビールやハイボールなど自分の好みに合わせたお酒の時間を楽しむこともキャンプの魅力です。
電源不要の炭酸水メーカーは、持ち運びができるためアウトドアとしても利用している人も多く、夏場での水分補給などにおすすめです。
炭酸水を活用するとき
- キンキンに冷やして水分補給
- ハイボールを作るとき
自宅での併用もできるほか、キャンプ場での食卓に並べることでインスタ映えなどの効果もあります。500mlのボトルあたり、約１８円で炭酸水が楽しめるため500mlペットボトルを毎日１本購入した時と比較すると「年間35,040円」もお得になるので、ハイボール好きには安価でオススメです。
公式サイト電源不要の炭酸水メーカー【e-soda】
まとめ
いかがだったでしょうか。今回は「飲んで、食べるキャンプ飯」について記事にしました。キャンプの楽しみ方はそれぞれ違いますね。一人ひとりが自分にあったソロキャンプをして、素敵なキャンプライフを過ごしていきましょう。
ご愛読ありがとうございました。
コメント
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]